Volete preparare un dolce buono ma leggero? Il risultato è sempre eccezionale. Vi aspetto mi raccomando!! Ecco la ricetta per fare una buonissima torta allo yogurt con solamente 140 calorie. Alla prossima ricetta ciaoooo!!! Torta allo yogurt e mele. Unite a cucchiaiate la farina, incorporandone altra solo quando la precedente è stata amalgamata bene allâimpasto. La torta allo yogurt è un dolce semplice e veloce da preparare. 4,4. È una torta che risulta gustosa, soffice e molto leggera per la presenza dello yogurt, inoltre la nocciola le da un gusto più deciso e invitante, in aggiunta alle gocce di cioccolato.. Questa torta allo yogurt e cioccolato è ideale per la colazione e la merenda ed è davvero una ricetta facile e veloce da . Non iscrivermi La torta allo yogurt senza burro in questo senso è perfetta: semplice da preparare, leggera quanto basta e infinitamente golosa. La torta allo yogurt senza burro si conserva sotto una campana per dolci o in un sacchetto di plastica per alimenti per 4-5 giorni. Mostra Commenti © by Delta Pictures S.r.l. Una torta allo yogurt senza burro. La torta allo yogurt super dietetica con tre ingredienti e solo 120 calorie. Torta allo yogurt light soffice e leggera. I dolci senza burro sono tra le ricette più apprezzate, complice il fatto che siamo sempre tutti attenti alla linea. Misura 3 vasetti di farina e setacciala con il lievito sul composto di tuorli e zucchero, mescolando delicatamente, per non formare grumi; incorpora poi, gradualmente, 1/2 vasetto di olio e lo yogurt. Nascondi Commenti. Per realizzare la torta allo yogurt senza burro versate le uova e lo zucchero in ciotola 1, montate con le fruste elettriche 2 fino a ottenere un composto chiaro e spumoso: ci vorranno circa circa 5 minuti. Torta allo yogurt e cioccolato Per una pausa golosissima ma leggera, la torta allo yogurt e cioccolato è un dolce leggero e facilmente digeribile, che conserva al tempo stesso tanta golosità e gusto. In una ciotola capiente mettiamo uova e zucchero. Eâ semplice e veloce da realizzare. ️Ricette di Katrine ️ . Tutte le foto ed i contenuti presenti in questo sito sono di proprietà esclusiva di Carla Palestini. Per restare sempre aggiornati con le mie ricette seguitemi: ISCRIVITI AL MIO CANALE YOUTUBE PER NON PERDERE NEMMENO UNA VIDEO RICETTA, Mostra Commenti Versatelo all'interno di uno stampo per torte o plumcake foderato con carta da forno e livellatelo. Scopri qui come realizzare questa ricetta! Seguite la ricetta e fateci sapere come è venuta la vostra torta, mandateci le foto sulla nostra pagina Facebook o Instagram! deliziosa e sana.BLOG https://blog.. Per preparare la torta allo yogurt tagliate il burro a cubetti e lasciatelo ammorbidire. Descrizione. La torta alle mele morbida è una ricetta dolce con le mele facile e veloce da preparare. Â. Cuocete la torta allo yogurt a 180°forno statico per 35/40 minuti. Il tempo di cottura è indicativo controllate sempre con uno stecchino prima di sfornarla. Lavate e asciugate il vasetto perché vi servirà come dosatore per gli altri ingredienti. È molto semplice da preparare, anche per chi è alle prime armi in cucina, ma ha voglia di qualcosa di buono da offrire ai suoi ospiti. Sempre di una torta si tratta, ma soufflée. Torta soffice allo yogurt. Tempo di preparazione 50 minuti. Quando saranno ben amalgamate aggiungete lo zucchero, la scorza di limone grattugiata e i semini di vaniglia, estratti dalla bacca dopo averla incisa. Tagliate a fette le carote e raccoglietele nel boccale di un frullatore. Ingredienti: 280 g di farina 180 di zucchero 3 uova intere 1 bustina di lievito 1 aroma di limone e 1 di vaniglia 1 yogurt bianco naturale intero 3-4 cucchiai di . - Con solo 4 ingredienti, senza burro e senza olio . Dolci Ciambellone con gocce di cioccolato Il ciambellone con gocce di cioccolato è una ricetta semplice e perfetta per la colazione. Se questa ricetta vi è piaciuta, vi consigliamo di provare anche la nostra torta allo yogurt: una vera delizia. Ecco questa è la ricetta che fa per voi! La torta allo yogurt senza burro è un dolce molto leggero e gustoso. Se volete preparare qualcosa di leggero, ma stuzzicante e goloso, la ricetta della torta allo yogurt che leggerete di seguito potrebbe proprio lasciarvi soddisfatti. Se quindi desiderate scoprire come preparare un dolce allo yogurt senza burro prendete carta e penna perché stiamo per svelarvelo! Potete arricchire l’impasto con gocce di cioccolato. Grazie all'aggiunta di yogurt risulta soffice e profumato! Profumata e leggerissima: la torta allo yogurt e fragole light è un dolce irrinunciabile anche per chi sta attento alla linea e cerca di non eccedere con i grassi. Ideale per una colazione all'insegna delle leggerezza, ma anche da servire con una pallina di gelato o con della crema chantilly a merenda, questa torta allo yogurt senza uova è un dolce super leggero e, allo stesso tempo, molto piacevole al palato. Non soltanto perché si realizza facilmente con pochi ingredienti, ma perché è una torta genuina, sana e leggera, capace di trasmetterti con il suo profumo, una piacevole sensazione di casa. Come la torta allo yogurt, la quale non solo si realizza in pochissimo tempo, ma è anche molto buona e golosa, tanto è vero che riesce a piacere a tutti. Come preparare la torta soffice allo yogurt Incorporate 250 gr di yogurt bianco e cremoso e, infine, unite al composto 200 gr di farina "00" setacciata insieme a 1 bustina di vanillina e 8 gr di lievito per dolci. La torta allo yogurt alla nocciola e cioccolato è un dolce molto semplice da fare. Incorporate la farina. Si tratta di un dessert morbido, leggero, fresco e aromatico, l'ideale per fine pasto accompagnato . Il risultato è sempre eccezionale. Tra le possibili torte allo yogurt da preparare c'è anche quella con le mele: soffice e leggera, viene preparata con un pan di spagna allo yogurt e arricchita con pezzi di mela che si amalgamano all'impasto. È una di quelle preparazioni la cui caratteristica fondamentale è una vaporosa leggerezza, che riesce irresistibile praticamente per tutti quanti, ma soprattutto . Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Mettete in una ciotola le uova con lo zucchero e montate con le fruste elettriche fino ad ottenere un composto spumoso, circa 10 minuti. La torta allo yogurt senza uova si conserva sotto una campana per dolci fino a 5 giorni, soffice come appena fatta. 7 Montare le uova con lo zucchero ad alta velocita' fino ad ottenere un composto molto spumoso ed areato per 15 minuti. La torta soffice allo yogurt è una torta leggera e deliziosa, perfetta per la colazione o la merenda di tutti i . Non aprite finché non si sarà formata una bella cupola dorata sulla vostra torta. Torta cremosa allo yogurt una vera delizia dietetica! Il gusto è impreziosito dal cacao amaro che regala all'impasto, piuttosto umido, un bel color castagna. Torta allo yogurt senza glutine - Una torta soffice e leggera, perfetta con il latte o il cappuccino . Fresca, leggera, golosa, non necessita di cottura in forno, puoi prepararla il giorno prima e conservarla in frigorifero, ne guadagnerà in sapore! Anche se può sembrare per aspetto e consistenza a una cheesecake, ha un sapore più fresco, cremoso e leggero, ed è un'opzione molto appropriata per quelle persone che di solito non consumano formaggi. Per realizzare la torta senza burro allo yogurt iniziate sbattere le uova con lo yogurt utilizzando un frullino elettrico. Semplice, leggera, golosa. ultimo aggiornamento: 04-06-2021 . La torta soffice allo yogurt è una torta leggera e deliziosa, perfetta per la colazione o la merenda di tutti i . di Marianna Pascarella. Soffice, morbida e profumata, questa torta è perfetta da abbinare con la vostra marmellata preferita! Posizionare la farfalla, aggiungere le uova e montate 10 minuti/37° velocità 3. Oppure iscriviti senza commentare. 1 vasetto mix amido di mais (maizena) e farina 00 (da unire insieme ) 100 ml olio di arachide. Imburrate una teglia da 24 cm e versateci lâimpasto. Difficoltà Bassa. La torta allo yogurt super dietetica con tre ingredienti e solo 120 calorie! La torta allo yogurt è una ricetta leggerissima e facile da preparare che piacerà a tutti. Ecco la ricetta base e qualche variante: Torta fredda allo yogurt: la ricetta originale Ingredienti Zucche ripiene vegetariane: la ricetta perfetta per questa stagione! La torta allo yogurt senza uova è un dolce leggero e soffice ideale per la colazione o per una merenda insieme ad una tazza di tè. Leggera, fresca, cremosa, sfiziosa ma allo stesso tempo non stanca… insomma, tutto quello che si può desiderare da un buon dolce! Continuate ad amalgamare 30 secondi velocità 3, togliere la farfalla. Descrizione. ). Sfornate, lasciate raffreddare e se gradite spolverizzate con zucchero a velo. Tutta qui la lista degli ingredienti di questa ghiottoneria che ti presentiamo qui oggi. La Ricetta Leggera della Ciambella allo Yogurt Torta allo yogurt Ormai è Natale, ma il freddo quest'anno si fa attendere… non che mi dispiaccia intendiamoci, …ma siccome tanto prima o poi si farà vivo come ogni anno, oggi ho deciso di proporti un dolce che mi ricorda le fredde domeniche pomeriggio. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati. Si presta anche ad. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Torta allo yogurt dolce, una torta sofficissima ideale per colazione o merenda. La torta fredda allo yogurt, fresca e facilissima da fare, è un po' la risposta italiana alla cheesecake. Setacciate la farina, il lievito e la fecola di patate. La sua consistenza è unica, quasi budinosa e con un gusto che si sposa perfettamente con una morbida ed avvolgente farcitura a base di confettura. E' una torta soffice e leggera, grazie all presenza dello yogurt. pubblicato il 5 novembre 2021 alle ore 12:42 Soffice e leggera, ogni boccone si scioglie in bocca! Sempre precedentemente imburrata e leggermente infarinata: Cuocete la Torta 7 vasetti allo yogurt in forno ben caldo a 180° per circa 35 minuti senza mai aprire il forno. Inserite lâolio, la scorza del limone grattugiata e anche lo yogurt e mescolate con cura. Il vasetto di yogurt che ho utilizzato è da 125 gr. Come questa soffice torta allo yogurt che profuma di agrumi grazie allo yogurt . (2 voti) , (19) Dessert media 25 min 45 min. Ricette al forno Ricette light Torte. CREMOR TARTARO Questo lievito è estratto dall'uva e sostituisce il lievito classico per dolci ed ha la particolarità che è privo di glutine e rende gli impasti delle torte più soffici e leggeri e non contiene stabilizzanti di origine animale. Anche i principianti, tante volte, vogliono mettersi alla prova in cucina e provare a preparare qualcosa con le loro mani, però se non si ha la ricetta giusta si rischia di fare dei piccoli disastri. Cuocete la torta soffice con yogurt e limone per 40 minuti nel forno statico preriscaldato a 180°. Polpette di seitan al pomodoro: la ricetta del secondo piatto veloce e vegan, Tagliatelle all’ortica con lenticchie e funghi. Unite le uova e mescolate. Il tempo di cottura è indicativo controllate sempre con uno stecchino prima di sfornarla. La torta allo yogurt è un dolce che si scioglierà in bocca perfetta servita con una coulis di frutti di bosco o con delle fragole. Vellutata di lenticchie: un piatto gustoso e salutare! Quindi aggiungiamo lo yogurt, l'olio di semi, l'essenza di vaniglia, il lievito, la fecola di patate e la farina. Accompagnate una fetta di questo dolce leggero a un cucchiaio di panna montata, per renderlo ancora più goloso, o a una cascata di frutta fresca di stagione.. Facile e veloce da preparare, la torta allo yogurt senza burro sarà il vostro "must" per ogni vostra prossima merenda! Potete realizzare questa ricetta per smaltire qualche yogurt dimenticato in frigo, chi non ne ha? Si tratta di una torta allo yogurt estremamente soffice, ideale da gustare a colazione o a merenda insieme ad una tazza di tè o di latte. Unite l’olio e mescolate fino ad ottenere un composto liscio. Tema Seamless Altervista Keith, sviluppato da Altervista, Apri un sito e guadagna con Altervista - Disclaimer - Segnala abuso - Notifiche Push - Privacy Policy - Personalizza tracciamento pubblicitario, Scopri come i tuoi dati vengono elaborati. Volete preparare un dolce fresco ma che sia allo stesso tempo leggero e gustoso? Versate il tutto all’interno di uno stampo da 24, precedentemente imburrato e infarinato. pubblicato il 5 novembre 2021 alle ore 12:42 Soffice e leggera, ogni boccone si scioglie in bocca! Potete utilizzare sia lo sbattitore elettrico che una frusta a mano. E pensare che questa torta è stata ideata per caso, per necessità di consumare lamponi freschi e yogurt che avevo in frigo! Torta allo yogurt, soffice dal sapore delicato, il dolce perfetto per la prima colazione, ottimo per una sana merenda, ricetta facile. Veniamo al procedimento per questa deliziosa torta soffice allo yogurt, un modo veloce per prepararla, renderla soffice e straordinariamente leggera! Torta . Scopri come i tuoi dati vengono elaborati. Siamo curiosi! La torta sofficissima allo yogurt: una buona abitudine con solo 95 calorie! La torta allo yogurt è un dolce soffice e leggero, particolarmente adatto alla prima colazione o alla merenda dei bambini. La torta soffice allo yogurt è una torta Morbidissima, Leggera e Profumata preparata aggiungendo yogurt bianco all'impasto, senza latte né burro.L'ho preparata proprio stamattina per smaltire un bel vasetto di yogurt bianco che avevo in frigo e devo dire che questa torta mi ha stupito per la sua morbidezza. Torta allo yogurt: un modo leggero e goloso per iniziare la giornata! Sotto troverete le istruzioni per preparare la torta soffice allo yogurt sia con il Bimby che senza. Per il procedimento con il Bimby cliccate QUI. La ricetta in questione è molto facile da realizzare. La torta allo yogurt senza uova è un dolce più leggero della torta allo yogurt tradizionale perché preparato senza uova e senza burro. Torta allo yogurt, soffice dal sapore delicato, il dolce perfetto per la prima colazione, ottimo per una sana merenda, ricetta facile. Sbucciate le carote (1), sciacquatele sotto l'acqua fresca corrente e tamponatele con carta assorbente. 280 gr di zucchero vanigliato (*) 350 gr di farina senza glutine (ho usato la BiAglut per pane e paste lievitate) 3 uova. Sbattete i tuorli con l'olio di semi, lo yogurt, il sale e l'estratto di vaniglia. Prepara questa torta allo yogurt incredibilmente leggera e deliziosa! Prepara questa torta allo yogurt incredibilmente leggera e deliziosa! Torta soffice allo yogurt La torta soffice allo yogurt è farcita con una crema caramellata allo yogurt, facilissima da preparare, che le dona carattere e la rende irresistibile. Personalmente sono alla continua ricerca di prodotti adatti a questi pasti così importanti soprattutto per i bambini e credo che una torta fatta in casa, preparata con ingredienti semplici, sia un modo perfetto per offrire loro qualcosa di gustoso evitando di comprare merende confezionate. Una torta allo yogurt light con solo 95 calorie! La torta allo yogurt è una torta soffice, leggera e delicata, perfetta per una colazione o una merenda sane e nutrienti. Perfetto per la prima colazione, come per una sana merenda. Per prepararla non servono attrezzature: una ciotola per amalgamare e il barattolo dello yogurt come misurino. La violazione del diritto d’autore è un reato ed è perseguibile legalmente. Torta allo yogurt e vaniglia: alta e leggera da preparare nelle occasioni speciali! Questo dolce è morbido e leggero grazie all'assenza di burro. La torta allo yogurt senza burro in questo senso è perfetta: semplice da preparare, leggera quanto basta e infinitamente golosa. Scopri dosi e procedimento per realizzare questa golosa ricetta a casa tua! Una volta fredda, potete togliere la torta dallo stampo e servirla completando a piacere con una spolverata di. Quindi versatelo nella ciotola di una planetaria dotata di fruste insieme allo zucchero 1 e iniziate a lavorarlo 2 per almeno 10 minuti. 17 Luglio 2021 22 Febbraio 2017 di Khadi Diciamoci la verità, in questi ultimi giorni - tra nuovo template, video strampalati, effetti sulle foto e varie - sto combinando poco, ma mi sto divertendo molto. Δdocument.getElementById( "ak_js" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. La torta fredda allo yogurt è una ricetta facile e gustosa, con una base di biscotto croccante e una morbida crema allo yogurt. La torta allo yogurt senza burro è un dolce soffice, profumato e leggero. Per prepararla non servono attrezzature: una ciotola per amalgamare e il barattolo dello yogurt come misurino. Ingredienti: 250 gr di yogurt bianco. Semplice, veloce e buonissima torta allo yogurt ideale per la prima colazione cucinata oggi da benedetta per "sotto a chi torta". Fate riscaldare il forno a 180°. Come preparare una torta allo yogurt greco. Con una frusta elettrica, otteniamo un composto spumoso. Yogurt, amido di mais (maizena) e uova. Io vi consiglio di incorporare un vasetto alla volta. Torta fredda allo yogurt, fresca, leggera, golosa e senza cottura! Incorporate bene. Oliare ed infarinare lo stampo per la torta. Sgusciare le uova e metterle in una ciotola capiente insieme allo yogurt greco, Step 1. Tema Seamless Altervista René, sviluppato da Altervista, Apri un sito e guadagna con Altervista - Disclaimer - Segnala abuso - Notifiche Push - Privacy Policy - Personalizza tracciamento pubblicitario, Scopri come i tuoi dati vengono elaborati. Quando prendo spunto da una ricetta trovata su Internet cito sempre la fonte da cui ho tratto ispirazione, ma non posso conoscere né sapere se sul web anche anche altri hanno fatto la stessa ricetta o una similare. Ricevi un avviso se ci sono nuovi commenti. Sfornate la torta allo yogurt dolce e fatela raffreddare prima di servirla. 60 gr di . Chi lo ha detto, infatti, che per portare in tavola dolci soffici e golosi è necessario utilizzare le uova? Ideale per la colazione, viene spesso servita anche a fine pasto o a merenda, oppure all'ora del the. 322 ricette: torta allo yogurt leggera PORTATE FILTRA. La torta allo yogurt light è adatta sia per la merenda (vedrete che anche i vostri bambini l'apprezzeranno*) che per la colazione, magari insieme a una tazza di tè. Infatti, sarà sufficiente assaggiarla per non poterne più fare a meno, perché è così tanto morbida e soffice che non solo si scioglie in bocca ma, soprattutto, conquista addirittura i palati più difficili. La torta allo yogurt è un dolce semplice, ma che regala tanta soddisfazione! Aggiungere dal foro con le lame in movimento(farfalla)velocità 3 la farina con lievito. Se provate la ricetta fatemi sapere se vi è piaciuta e caricate la foto sulla mia pagina fb! torta soffice allo yogurt e lamponi Metti un giorno grigio, di quelli in cui non hai voglia neanche di lavarti le cipster dagli occhi (non mi ricordo mai come si chiamano e allora finisco sempre per chiamarle "cipster" così faccio pure una pubblicità gratuita alle patatine.ma se una giornata è grigia…è grigia! Come gusto di yogurt potete utilizzare quello che preferite, in questo modo ogni volta assaggerete aromi e gusti diversi. Il procedimento da seguire non è per niente elaborato e in meno di un'ora otterrete uno squisito dolce allo yogurt. Per finirla, se non state attenti, ci vorrà ancora meno. ️Ricette di Katrine ️ . La torta allo yogurt è un dolce di una semplicità estrema, morbido e saporito. La torta allo yogurt è un dolce semplice e veloce da preparare. Una torta allo yogurt senza burro è una variante leggera, ma gustosa, per una dolce pausa. Cucinare è un piacere. Torta cremosa allo yogurt: il dolce soffice e leggero perfetto per ogni occasione! Torta allo yogurt senza glutine. La torta cremosa allo yogurt e cioccolato è un dolce molto delicato, fresco, leggero e goloso, si prepara con le fruste elettriche in solo 5 minuti, ed è subito pronta da infornare, ha la consistenza cremosa e la bontà del cioccolato, provatela vi conquisterà al primo assaggio. Torta di mele light leggera e gustosa. A cottura sfornate la torta allo yogurt, fatela raffreddare prima di tagliarla e servirla. Un impasto semplice e composto da pochi ingredienti tra cui lo Yogurt Magro Galbani , ideale per chi vuole tenersi in forma, e l'aroma di vaniglia per conferire al vostro dolce un gusto ancora più speciale. La ricetta della torta allo yogurt light soffice e leggera è davvero molto semplice ed è possibile variare la ricetta preparando lo yogurt in casa o . La torta soufflé allo yogurt: light, una porzione solo 100 calorie. Insomma, questa torta allo yogurt leggera e cremosa è talmente elementare nella sua preparazione che ci si può cimentare anche il cuoco meno esperto o il più scarso che dir si voglia. La cheesecake light è la prova che anche con poche calorie, anche senza eccedere con zuccheri e grassi è possibile gustare un dolce che regala grande soddisfazione. La torta allo yogurt è una ricetta semplicissima, perfetta per la colazione o la merenda. Se la solita torta allo yogurt ti ha stufato, quella che ti proponiamo oggi è forse la ricetta che fa al caso tuo. E’ vietato l’uso per fini commerciali, vietata la modifica e manipolazione. Se cercate altre ricette dolci , vi lascio la sezione che trovate QUI, diverse idee tutte semplici e veloci provatele e mi direte!! Basteranno una decina di minuti per impastare tutto, versare nello stampo e cuocere. Volete preparare un soffice e leggero dolce per la colazione ma non avete una bilancia con cui pesare gli ingredienti? Unisce infatti tutta la leggerezza dello yogurt naturale al gusto del latte sardo al 100%, e rende al dolce il sapore semplice ma inconfondibile che lo caratterizza. 250 g yogurt bianco naturale (a temperatura ambiente) 3 uova (a temperatura ambiente ) 180 g zucchero (fine o mix con zucchero a velo ) 2 vasetti farina di riso. Cercavi il dolce giusto per chiudere in bellezza la serata? Questo blog nasce per scopo amatoriale per condividere una passione con gli utenti della rete e non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Cosa che non può capitare con la torta allo yogurt cremosa, perché è di una semplicità tale che sbagliare diventa praticamente impossibile. Mi raccomando fate sempre la prova stecchino prima di sfornare il dolce. La Torta Fredda allo Yogurt è la torta regina dell'estate per eccellenza! Ecco la nostra TORTA ALLO YOGURT CON SALSA ALLO YOGURT CON SALSA AI FRUTTI DI BOSCO Un dolce leggero e goloso per le vostre colazioni o merende . Se avete il Bimby potete utilizzarlo tranquillamente per preparare questa torta. Una torta di mele con yogurt leggera e profumata. Preparazione Torta leggera allo yogurt. #ticucinolautunno. Basteranno una decina di minuti per impastare tutto, versare nello stampo e cuocere. il ricettario digitale su Instagram edito da 4 foodblogger ovvero me, Barbie Magica Cuoca, La Cucina dello Stivale e Lo Zenzero Candito al fine di proporre idee originali per ricette facili e sane, con ingredienti di stagione.. Insieme alle nostre, siamo felici di includere le vostre . Potete utilizzare anche uno stampo da 22, in questo modo otterrete una torta più alta. In questo caso verificate i tempi di cottura. Inoltre la torta in questione è perfetta per la merenda o la colazione Fate la prova stecchino prima di sfornarla e lasciatela raffreddare prima di rimuoverla dallo stampo. Semplice, veloce e buonissima torta allo yogurt ideale per la prima colazione cucinata oggi da benedetta per "sotto a chi torta". Versate l'olio di semi 3 e lavorate nuovamente. Si tratta di una fragrante torta allo yogurt che si prepara in poco tempo e che piace davvero a tutti quanti . Come preparare la torta di carote e yogurt. Per la Torta di Mele e Yogurt setacciare la farina insieme allo yogurt e al lievito in una ciotola. Non servono ingredienti particolari per prepararla, anzi, con tutta probabilità li avrete già in dispensa.
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